日記是記錄自己生活的點滴，表達情感和思想的一種文體。對于三年級的小朋友來說，寫日記不僅可以鍛煉寫作能力，還能培養(yǎng)觀察生活、思考問題的能力。下面是一篇適合三年級上冊學生的日記范文：

XXXX年X月X日 星期三 晴

今天我和媽媽去了公園。公園里的花開得真美麗，紅的像火，白的像雪。小蜜蜂在花叢中飛來飛去，忙著采蜜。我還看到了一只可愛的小鳥，站在樹枝上唱著歌。我拿出畫筆和畫紙，畫下了這美麗的景色。媽媽夸我畫得好，我心里美滋滋的。

回家的路上，我們還買了一些水果。媽媽說，多吃水果對身體好。我想，我要把這些告訴同學們，讓他們也多吃水果，健康快樂地成長。

今天真是一個愉快的一天！我希望每天都能這樣開心。

這篇日記簡單明了，既記錄了活動的過程，又表達了作者的情感，非常適合三年級的學生模仿和學習。