1. 檢查登錄地址是否正確
確保輸入的WordPress后臺登錄地址（通常為你的域名/wp-admin或你的域名/wp-login.php）沒有拼寫錯誤。如果網站啟用了自定義登錄路徑，需使用正確的URL。
2. 確認用戶名和密碼
- 密碼錯誤：嘗試通過“忘記密碼”功能重置密碼。
- 用戶名錯誤：檢查是否混淆了管理員賬號與普通用戶賬號。
3. 清除瀏覽器緩存和Cookie
瀏覽器緩存或Cookie可能導致登錄頁面異常，嘗試以下操作：
- 按
Ctrl + Shift + Delete（Windows）或Command + Shift + Delete（Mac）清除緩存。 - 使用隱身模式或無痕窗口登錄測試。
4. 檢查服務器狀態(tài)
- 主機服務故障：登錄主機控制面板（如cPanel）或聯(lián)系服務商確認服務器是否正常運行。
- 數(shù)據(jù)庫連接問題：若提示“建立數(shù)據(jù)庫連接錯誤”，需檢查
wp-config.php文件中的數(shù)據(jù)庫配置信息。
5. 插件或主題沖突
通過以下方式排查：
- 通過FTP/SFTP進入網站目錄，重命名
/wp-content/plugins文件夾為plugins_old，臨時禁用所有插件。 - 若可登錄，逐個恢復插件以找出沖突來源。
- 類似地，切換至默認主題（如Twenty Twenty-Four）測試主題兼容性。
6. 文件權限問題
確保關鍵文件權限設置正確（通常目錄為755，文件為644）。可通過FTP工具修改權限，或使用命令：
chmod 644 wp-config.php
chmod 755 wp-admin
7. 檢查錯誤日志
- 通過主機提供的錯誤日志功能（如cPanel的“錯誤日志”）。
- 手動查看
/wp-content/debug.log（需在wp-config.php中啟用WP_DEBUG）。
8. 其他可能性
- IP被屏蔽：檢查是否觸發(fā)了安全插件（如Wordfence）的IP封鎖規(guī)則。
- PHP版本過舊：升級至WordPress推薦的PHP版本（如8.0+）。
- 惡意代碼感染：使用安全插件掃描或手動檢查核心文件完整性。
如果以上方法無效，建議聯(lián)系專業(yè)開發(fā)者或主機服務商進一步排查。
提示：操作前務必備份網站數(shù)據(jù)，避免意外損失。
