要下載一個抖音視頻，你可以使用一些第三方工具或者瀏覽器插件。但是請注意，這些方法可能存在一定的風險，例如侵犯版權等問題。因此，在使用這些方法時，請確保你已經了解了相關法律法規(guī)，并且遵守了平臺的規(guī)定。

以下是一些常用的方法：

方法一：使用第三方工具

有很多第三方工具可以幫助你下載抖音視頻，例如“快手抖音無水印下載”等。你可以在搜索引擎中搜索這些工具，然后按照提示進行操作即可。

方法二：使用瀏覽器插件

你也可以使用一些瀏覽器插件來下載抖音視頻。例如“Keepvid”等。這些插件通常可以在瀏覽器商店中找到，并且安裝非常簡單。安裝完成后，你可以在抖音視頻頁面上找到下載按鈕，點擊即可開始下載。

在使用這些方法時，請確保你已經了解了相關法律法規(guī)，并且遵守了平臺的規(guī)定。此外，為了保護自己的隱私和安全，請不要隨意泄露個人信息。