如果您在抖音上看到了您想要下載的視頻，但是該視頻被禁止下載，那么您可以嘗試以下方法：

1. 您可以使用第三方工具來下載抖音上的視頻。這些工具可以幫助您獲取抖音上的視頻鏈接，并將其保存到本地磁盤中。請注意，這些工具可能會侵犯抖音的版權(quán)，因此請謹(jǐn)慎使用。

2. 您可以嘗試使用抖音自帶的“截屏”功能來截取視頻畫面。然后，您可以將畫面上傳到社交媒體或其他網(wǎng)站上進(jìn)行分享。