您可以通過以下方法將抖音視頻下載到手機：

1. 使用抖音官方下載功能。抖音官方在最新版本中加入了下載功能，部分視頻允許用戶直接下載。打開抖音APP,找到你想要下載的視頻。點擊視頻右下角的“分享”按鈕。在彈出的分享選項中，選擇“保存本地”或“下載”。視頻將自動保存到你的手機相冊或指定文件夾中 。

2. 使用第三方下載工具。除了官方功能，還有許多第三方工具可以幫助你下載抖音視頻。這些工具通常提供了更為豐富的下載選項和更高的下載速度 。