要登錄抖音，首先需要擁有一個(gè)抖音賬號(hào)。如果你還沒有抖音賬號(hào)，可以按照以下步驟創(chuàng)建一個(gè)：

1. 打開抖音APP或者訪問(www.douyin.com)。
2. 點(diǎn)擊頁面右下角的“我”圖標(biāo)，進(jìn)入個(gè)人中心。
3. 在個(gè)人中心頁面，點(diǎn)擊“注冊(cè)/登錄”，然后選擇“手機(jī)號(hào)注冊(cè)”。
4. 按照提示輸入手機(jī)號(hào)碼、驗(yàn)證碼和設(shè)置密碼，完成注冊(cè)。
5. 注冊(cè)成功后，使用手機(jī)號(hào)和密碼登錄抖音。

如果你已經(jīng)有了抖音賬號(hào)，可以直接使用手機(jī)號(hào)或郵箱登錄。具體操作如下：

1. 打開抖音APP或者訪問抖音官網(wǎng)(www.douyin.com)。
2. 點(diǎn)擊頁面右下角的“我”圖標(biāo)，進(jìn)入個(gè)人中心。
3. 在個(gè)人中心頁面，點(diǎn)擊“注冊(cè)/登錄”，然后選擇“手機(jī)號(hào)/郵箱登錄”。
4. 輸入你的手機(jī)號(hào)或郵箱地址、驗(yàn)證碼和設(shè)置密碼，完成登錄。

注意：如果你忘記了密碼，可以通過綁定的手機(jī)號(hào)或郵箱找回密碼。