抖音是一款非常受歡迎的短視頻分享平臺(tái)，吸引了大量青少年用戶。為了保護(hù)青少年的身心健康，抖音推出了青少年模式，限制了部分內(nèi)容的觀看。然而，有時(shí)候青少年可能會(huì)不小心忘記了自己的密碼，這時(shí)候該如何找回呢？本文將為您提供詳細(xì)的解決方法。

方法一：使用手機(jī)號(hào)找回

1. 首先，打開APP,點(diǎn)擊右下角的“我”圖標(biāo)。
2. 在個(gè)人中心頁(yè)面，點(diǎn)擊右上角的設(shè)置按鈕。
3. 在設(shè)置頁(yè)面中，找到“賬號(hào)與安全”選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。
4. 在賬號(hào)與安全頁(yè)面中，找到“忘記密碼”選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。
5. 按照提示輸入與手機(jī)號(hào)綁定的抖音賬號(hào)，然后點(diǎn)擊“獲取驗(yàn)證碼”。
6. 輸入收到的驗(yàn)證碼，然后設(shè)置一個(gè)新的密碼。
7. 完成密碼設(shè)置后，點(diǎn)擊“確定”即可登錄抖音。

方法二：使用郵箱找回

1. 首先，打開抖音APP,點(diǎn)擊右下角的“我”圖標(biāo)。
2. 在個(gè)人中心頁(yè)面，點(diǎn)擊右上角的設(shè)置按鈕。
3. 在設(shè)置頁(yè)面中，找到“賬號(hào)與安全”選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。
4. 在賬號(hào)與安全頁(yè)面中，找到“忘記密碼”選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。
5. 按照提示輸入與郵箱綁定的抖音賬號(hào)，然后點(diǎn)擊“獲取驗(yàn)證碼”。
6. 輸入收到的驗(yàn)證碼，然后設(shè)置一個(gè)新的密碼。
7. 完成密碼設(shè)置后，點(diǎn)擊“確定”即可登錄抖音。

注意事項(xiàng)

1. 如果以上兩種方法都無法找回密碼，建議您聯(lián)系抖音客服尋求幫助。您可以通過抖音官方網(wǎng)站或社交媒體平臺(tái)找到客服聯(lián)系方式。
2. 為了保護(hù)您的賬號(hào)安全，請(qǐng)不要將密碼告訴他人，也不要在公共場(chǎng)合輸入密碼。同時(shí)，定期更換密碼也是一個(gè)很好的習(xí)慣。