抖音和快手是兩個非常受歡迎的短視頻應用程序。如果你想在手機上觀看這些視頻，你可以下載它們的應用程序。但是，你應該下載正版的應用程序，以避免任何安全問題。以下是如何下載抖音和快手的步驟：

1. 打開應用商店(例如蘋果應用商店或谷歌應用商店)。
2. 在搜索欄中輸入“抖音”或“快手”。
3. 從搜索結果中選擇一個應用程序并點擊它。
4. 點擊“下載”按鈕開始下載過程。
5. 下載完成后，你就可以開始使用該應用程序了。