使用抖音官方下載功能。打開抖音APP,找到您想要下載的視頻。點擊視頻右下角的“分享”按鈕。在彈出的分享選項中，選擇“保存本地”或“下載”。視頻將自動保存到您的手機相冊或指定文件夾中 。

使用第三方下載工具。除了官方功能，還有許多第三方工具可以幫助您下載抖音視頻。這些工具通常提供了更為豐富的下載選項和更高的下載速度。