對于初學者練字，選擇中性筆的粗細主要取決于個人的需求和偏好。

0.7的中性筆筆尖相對較細，字跡較為精細，適合需要寫細致字體的場合。它對于控制筆畫的粗細和變化有一定的挑戰(zhàn)性，有助于鍛煉初學者的控筆能力。然而，如果用力不當或?qū)懽肿藙莶徽_，可能會產(chǎn)生不穩(wěn)定的筆跡。

而1.0的中性筆筆尖稍寬，字跡相對粗一些，適合需要書寫有力度的字體或在較大空間內(nèi)書寫的場合。它對于初學者來說可能更容易掌握，因為較寬的筆尖可以產(chǎn)生更穩(wěn)定的筆跡。然而，由于筆跡較粗，可能不適用于需要精細書寫的場合。

如果初學者希望挑戰(zhàn)自己，鍛煉控筆能力，并追求字跡的精細度，可以選擇0.7的中性筆。而如果初學者更注重書寫的穩(wěn)定性和易掌握性，可以選擇1.0的中性筆。

無論選擇哪種粗細的中性筆，初學者都應該注意正確的寫字姿勢和用力方式，以避免產(chǎn)生不良的書寫習慣。同時，也可以嘗試不同的品牌和型號的中性筆，找到最適合自己練習的筆具。

最重要的是，練字是一個需要耐心和堅持的過程，無論選擇哪種中性筆，都需要通過大量的練習來提高自己的書寫水平。